SOS - jesień jesień ah to Ty.....
W czasie mroźnej, wietrznej i deszczowej pogody nietrudno o spadek odporności. Brakuje nam słońca, jesteśmy zmęczeni, ospali, nie chce nam się wychodzić z domu. A stąd już tylko krok do przeziębienia. Najczęściej infekcja zaczyna się drapaniem i swędzeniem w gardle, pojawia się wyciek z nosa, dreszcze, chce nam się spać. Do fatalnego samopoczucia dochodzi ból gardła, zatkany nos, uczucie pełności w głowie. Choć nie jest to poważna ani groźna choroba, czujemy się ciężko chorzy. Jak zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia?
Zaraz po powrocie do domu, gdy mamy wrażenie, że nas przewiało, przemarzliśmy, nawdychaliśmy się zimnego powietrza i teraz czujemy drapanie w gardle, warto jak najszybciej sięgnąć po domowe sposoby na przeziębienie. Należy silnie rozgrzać organizm od środka, aby wywołać poty. Jak mawiały nasze babcie – trzeba „wypocić chorobę”. Skutecznymi sposobami na wywołanie potów jest picie gorących herbatek z rozgrzewającymi przyprawami, takimi jak imbir, cynamon, goździki, lub ziołowych naparów napotnych z kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu z dodatkiem naturalnego soku z malin. Napoje te można dosłodzić niewielką ilością miodu, który dodatkowo wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie i nawilża bolesne i suche gardło. Herbaty powinny być dość gorące, wtedy organizm rozgrzewają nie tylko zioła, ale także temperatura. Po spoceniu się nie wolno dopuścić do gwałtownego ochłodzenia ciała, ponieważ to zniweczy cały wysiłek.
Jeśli organizm nie może się rozgrzać i mamy dreszcze, dobrze jest wymoczyć nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem świeżych plasterków imbiru. Wystarczy zagotować wodę z imbirem, a następnie po lekkim przestudzeniu wymoczyć w niej stopy. To bardzo dobrze rozgrzewa od środka i zapobiega rozwojowi przeziębienia.
Skuteczne naturalne leki na przeziębienie:
Bezpiecznymi – zwłaszcza dla dzieci – i skutecznymi lekami są leki homeopatyczne. W przypadku dreszczy i silnego przemarznięcia należy zażyć Nux vomica. Natomiast gdy przewiał nas suchy i zimny wiatr, skutecznym lekiem będzie Aconitum napellus. Pomoże on również wtedy, gdy dziecko się spociło i szybko rozpięło kurtkę lub zdjęło czapkę i szalik (bo gorąco…), wystawiając się na zimno i wiatr.
Natomiast po narażeniu się na wilgotne zimno, np. po zabawie w śniegu, po całym dniu na nartach lub sankach albo po przemoczeniu butów, dobrze jest zastosować lek Dulcamara.
Jak poradzić sobie z uciążliwym katarem?
Katar w istocie jest bardzo dokuczliwym objawem, ale także w tym przypadku sprawdzą się ziołowe herbatki i naturalne leki. Jeśli z nosa dziecka wypływa wodnista wydzielina, dobrze jest podać maluchowi herbatę z majeranku, a okolice nosa posmarować maścią majerankową. Ułatwi ona oddychanie i ochroni skórę przed podrażniającą wydzieliną. Można też podać dziecku świeżo zaparzoną ciepłą herbatkę z tymianku lub anyżku (jeśli będzie zbyt gorzka, można posłodzić ją miodem).
W czasie przeziębienia najlepiej unikać podawania słodyczy, dużej ilości wyrobów mlecznych oraz bananów. Te produkty powodują zwiększoną produkcję śluzu, co działa niekorzystnie w przypadku kataru, zapalenia zatok czy zapalenia oskrzeli.
Dobrze jest natomiast zastosować leki homeopatyczne. Katar na początku przeziębienia jest zazwyczaj wodnisty, rzadki i drażniący. Skutecznym lekiem będzie wtedy Allium cepa. Jeśli zaś wydzielina jest wodnista w ciągu dnia, chory często kicha, a w nocy nos jest zatkany i dziecko nie może swobodnie oddychać, najlepiej zastosować Nux vomica.
W drugiej fazie przeziębienia katar robi się gęsty, zielonkawy, trudny do wydmuchania i dzieci często rozmazują go po policzkach – dobrze jest sięgnąć wtedy po Kalium bichromicum. Natomiast przy gęstej, lepkiej, drażniącej wydzielinie spływającej po tylnej ścianie gardła pomóc może Hydrastis canadensis. Gdy zaś nos jest wypełniony, zatkany, ale suchy i niedrożny, a maluch oddycha przez usta, ulgę przyniesie Sticta pulmonaria.
Jak leczyć kaszel?
Tu największy problem stanowi rozróżnienie kaszlu suchego i wilgotnego. Pierwszy z nich jest męczący i duszący, a chory nie jest w stanie niczego odkrztusić. W przypadku kaszlu wilgotnego pojawia się wydzielina, ale jest ona z reguły bardzo gęsta lub zalega dość głęboko, przez co jest trudna do wykrztuszenia, zwłaszcza dla bardzo małych dzieci.
Przy kaszlu suchym i duszącym choremu można podawać ciepły wywar z korzenia lukrecji i prawoślazu lub napar z liści ślazu dzikiego. U dzieci świetnie sprawdza się kompot z gruszek i migdałów. Wystarczy obrane i pokrojone gruszki ugotować z obranymi ze skórki migdałami, można dodać nieco miodu. Dzieci chętnie piją słodki kompot, mogą też oczywiście zjeść zarówno gruszki, jak i migdały.
Na suchy kaszel skuteczne są również leki homeopatyczne. Jeśli ataki kaszlu dokuczają dziecku szczególnie w nocy lub w czasie poobiedniej drzemki, czyli gdy znajduje się ono w pozycji leżącej, pomocnym lekiem będzie Drosera. Jeśli napad kaszlu pojawia się wskutek wdychania zimnego powietrza lub pod wpływem jakiejkolwiek formy zimna (np. wypicie zimnego płynu, odkrycie się w nocy, wyjście na mroźne powietrze), można zastosować Rumex crispus. Odwrotnie działa lek Coccus cacti, który działa na suchy kaszel, ustępujący na świeżym, zimnym powietrzu lub po wypiciu niewielkiej ilości zimnej wody, zaś pogarsza się w ciepłym pomieszczeniu. W czasie napadu kaszlu twarz robi się aż purpurowa z wysiłku.
W przypadku kaszlu wilgotnego najlepszym wyborem będą leki wykrztuśne. Takie działanie wykazuje między innymi herbatka z tymianku, anyżu, macierzanki, babki lancetowatej. Zioła trzeba odpowiednio zaparzyć i pić ciepłe, osłodzone miodem. Aby ułatwić oddychanie i oczyścić drogi oddechowe, można zrobić inhalację parową z użyciem olejków eterycznych – sosnowego, tymiankowego lub anyżowego.
Leki na ból gardła bezpieczne dla dzieci?
Przeziębieniu często towarzyszy ból gardła. By skutecznie z nim walczyć, trzeba uważnie obserwować dziecko i towarzyszące chorobie objawy. Pomoże to dobrać odpowiedni lek homeopatyczny.
Jeśli ból gardła pojawia się głównie przy przełykaniu, zwłaszcza ciepłych płynów, i promieniuje w stronę ucha i szyi, a gardło jest silnie zaczerwienione – trzeba sięgnąć po lek Phytolacca decandra. Natomiast gdy bólowi towarzyszy silna suchość gardła, co u dzieci będzie się przejawiało dużym pragnieniem i często suchym kaszlem oraz wysoką gorączką, dobrym wyborem będzie Belladonna. Gdy dziecko uskarża się na silne pieczenie gardła oraz ma chrypkę i bezgłos, pomocne będzie Causticum, a przy nieco mniej nasilonych objawach, gdy słychać zachrypnięty i załamujący się głos, warto podać Arum triphyllum.
Źródło: www.dziecisawazne.pl
